寝不足と自殺

自殺者の大半が慢性的な寝不足状態にあるという。
たしかに寝不足だとイロイロ調子悪くなるし、よからぬ事を考えがちだ。

なにより思い詰めてしまう。

あ、いや別に落ちている訳じゃないんですが、些細なことを大きな問題としてとらえちゃう事があったりするじゃないですか。
そういう時って大概寝不足だったりするんですよー。